Mais um dia de Open na box. O WOD foi curtinho, tinha um timecap muito apertado (4 minutos) e só ganhávamos 4 minutos adicionais quando todos os exercícios tivessem sido feitos. Como não consigo ainda saltar à corda tive de fazer bar hops, o que leva mais tempo. Ainda consegui fazer 84 reps, o que dá 9 cleans com 40kg. Acabei por continuar mais uma ronda, se bem que não pontuava. No fim, quando foi a vez de quem estava inscrito no Open, tirei estas fotos com o telemóvel:

Crossfit Oniria