Sais de Prata

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Blog de um fotógrafo amador

Crossfit Open 16.5

No Sábado entre os dois feriados da Páscoa a nossa box abriu para quem fosse fazer o Open 16.5, e nós estivemos presentes. Em versão Scaled, eu a Sofia fizemos 21-18-15-12-9-6-3 repetições de a) Thrusters; b) Burpees over bar. Eu fiz com 30kg e demorei 28 minutos e 26 segundos. E só acabei antes dos 30 minutos com o apoio da malta, que continuou a puxar para não fazer ronha e descansar o mínimo possível. Entretanto após o WOD, e enquanto mais pessoal fazia o WOD, tirei mais algumas fotos da praxe, outra vez com o telemóvel.

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